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10月8日 秋の日暮れ [2015年 日記]

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熊本城マラソンが4ヶ月後に控えているプレッシャーがじわじわくる。それとは無関係として、今日はジョギングに励んだ。光の森から運動公園あたりをぐるりと15.1km、1時間50分。キロ7分15秒。

最後の方はひざが硬直しだしたので、信号待ちの間に屈伸運動をしたりしてなんとかしのいだが、おそらく走り出しの最初から膝への衝撃を少なく抑えるのが肝心だろう。

昨日きょうと秋らしい快晴つづきで、昼間は遠くの山並みがくっきり見えて、それをぼーっと眺めているだけで時の経つのも忘れそうだった。夕方には濃紺から橙色へとなめらかにつながる雲ひとつない空が広がった。熊本市民なら何度も目にしているだろう、金峰山から二の岳へかけてのスカイラインがくっきりと。


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