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12月30日 大川温泉南国村 [2011年 日記]

昨日に引き続き、年末の走り込み。南国村という名前から興味が前からあった大川温泉を起点に、最初スタート地点にしようかとしていたあおき温泉方面へ、既知の2つの地域をつなげるためのコース。なんとなく地図を見てから出発したものの、やはり知らない土地と直角には交差しないこのあたりの道路のせいで少し北にそれて、思いがけないところで筑後川の堤防に出た。
13.1km、1時間17分。キロ5分50秒。気温11度。

期待の温泉は、ぬるぬるでややぬるめ。500円。靴箱とロッカーもそれぞれ100円の返却式。汗を吸った衣類を金属のロッカーに密閉するのは、あまりうれしくないので衣類だけいれておく籠が欲しいところ。おみやげや食堂、マッサージなど小じんまりながら充実したサービスかもしれない。

12月29日 タイツの前後ろを間違えるほどのボケ [2011年 日記]

空港方面に久々に行ってみたくなり、年賀状を書き終わった夕方から走ったのはいいものの、どうも足が前に出にくい。今週は忙しくて走ってなかったからなあ、と思いながらも11.6kmを1時間5分。キロ5分40秒。気温10度。
帰ってから着替え始めてランニングタイツを前後反対に履いていたことを見つけた。ボケが始まったんか。

12月28日 仕事おさめ [2011年 日記]

今年最後の仕事。
今週はまともな時間に家へ帰れなくて夕食、睡眠、洗濯、がまったく進まなかった。それも今日で終わり。今夜飲みに行ったら3日連続となるので自重することにした、ちょっと飲みたかったけど。

12月26日 飲み会 [2011年 日記]

久々の飲み会。なぜか盛り上がる。

12月23日 牛津から六角川河口を散策 [2011年 日記]

久しぶりの休み、音楽を聴きながらジョギングと温泉のコース。
牛津アイルを起点に南方向へ川沿いを走り、白石町福富の緑の鉄橋が見えたあたりで引き返し、江北町の灯りが左手に輝き始める夕暮れから、戻る頃には暗くなった。やはり後半はひざが堅くなり段差を越えるのがぎこちなくなった。気温は8度から6度。
温泉施設アイルはありきたりの公衆温泉浴場ではなかった。真新しい建物の玄関を入ると係員が出てきて浴場まで案内された。ちょっと場違い感を感じたけれど、源泉かけ流しの温泉はぬるぬるして気持ちよかった。ただ露天風呂が階上にあり、そこまで行くのにふきっさらしの階段を上らなければならずとにかく寒かったが露天風呂自体は開放感もあり昼間なら景色もよさそうだった。客は少なめ、500円。

17.2km、1時間42分。キロ6分弱。じゃり道もあった。

12月20日 今年もあと10日 [2011年 日記]

髪を短く切ったら頭が寒い。クリスマスにはまたまた寒くなりそうな天気予報、だけどもうすぐ1月という真冬なのだから当たり前といえばあたりまえ。
11月16日と同じ、つまり昨日と同じ定番になりつつあるコース4.9kmをジョギング。
25分。キロ5分10秒。

12月19日 足首がなぜかかゆい [2011年 日記]

冬になって乾燥してきたせいか、最近タイツをはいて足首を刺激しているせいか、両足首がかゆくてボリボリかいてしまう。
今夜も車の途絶えた夜中になって走った。走りながら、もし道ばたにひき逃げされた人がころがっていたら、などと想像して怖くなった。そんなに真っ暗。

11月16日と同じいつものコース。4.9km、25分。キロ5分10秒。気温2度でも汗が少ししたたるくらいにペースは速かった。


12月18日 次の距離測定サイト「42.195km.net」 [2011年 日記]

ちず丸距離測がサービス終了したので、それに代わるジョギング距離計測サイトを調べてみたところ、42.195km.netというのが割と使いやすそうだった。
昨日のルートで試してみた。

走ったみち


12月17日 おおきの湯 [2011年 日記]

帰省のついでに途中の知らない街を走ってみた。

10.1km、55分。キロ5分30秒。

もちろん温泉が起点。大木町アクアスの湯はとにかく勢いが良かった。
ローマの湯という露天風呂は確かにバラのアーチや塗り壁など珍しい雰囲気。
小さいテーブルや椅子もあった。500円。
またふくらはぎの下部が痛くなった。

12月16日 Queen [2011年 日記]

「Songs」のQueen特集。やっぱりかっこいい。ビジュアルも今でも通用するし音はなおさら。
Freddieがなぜ裸になりたがるか、天才の頭の中だけは想像もできない。

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